Sobre o livro: 2017 / A opinião pública e nossos próprios complexos muitas vezes nos impedem de ser nós mesmos. Muitos de nós ficamos tão acostumados a usar máscaras que deixamos de entender onde está a vida real e onde está o papel imposto pelas circunstâncias. Gradualmente, perdemos a autenticidade - a capacidade de nos ouvir e fazer o que traz alegria. Dedicando anos ao trabalho não amado e nos comunicando com as pessoas erradas, reclamamos que nossa vida não foi um sucesso. O desejo de ser você mesmo geralmente retorna após um choque grave - por exemplo, a morte de um ente querido ou a perda de um negócio. Mas pode ser devolvido de forma menos traumática. O que exatamente, diz o especialista mundial na área da psicologia positiva, Stephen Joseph, no livro “Autenticidade: Como ser você mesmo”. Ele respalda a teoria com exemplos de sua extensa prática e oferece exercícios simples para ajudá-lo a recuperar sua autenticidade e se tornar uma pessoa feliz..